चिन्ता, तनाव र उदासी हो ठूलो रोग, यसरी हटाउन सकिन्छ

मानिससँग खुसी छ, उमंग छ, उत्साह छ । मानिससँग दुख, पीडा, पीर, चिन्ता पनि छ । भनिन्छ, दुख र सुख एउटै सिक्काका दुई पाटा हुन् । जीवन सधै एकनास रहँदैन । सधै खुसी मात्र रहँदैन । र, सधै दुख मात्र पनि रहँदैन । एउटा हिन्दी गीतमा भनिएका छन् नि, ‘आनेवाला पल जानेवाला है ।’ दुख

सुदूरपश्चिमाञ्चल विश्व विद्यालयका १४ आगिंक क्याम्पस

१९ असार , अछाम/टेकराज भण्डारी  – अछाम जिल्लाको पुरानो जनता बहुमुखी क्याम्पस सुदूरपश्चिम विश्वविद्यालयको आंगिक क्याम्पस बनेको छ । सुदूरपश्चिमाञ्चल विश्वविद्यालयले प्रदेश नम्बर ७ का १४ ओटा सामुदायिकक्याम्पसहरुलाई आगिंक क्याम्पसको रुपमा समायोजन गरे संगै जनता बहुमुखी क्याम्पस पूर्ण सरकारी क्याम्पस बनेको हो । विश्वविद्यालयले प्रदेश ७ का १४ ओटा क्याम्पसमा कार्यरत ४ सय ४४ प्राध्यापक

तपाईं जुलाईमा जन्मनु भएको हो ? जुलाईमा जन्मनेहरू रहस्यवादी

तपाईंको जन्म कुनै पनि सालको जुलाई महिनामा भएको हो भने एस्ट्रोलोजी भन्छ तपाईंलाई बुझ्न निकै कठिन छ । तपाई अत्यन्त मुडी एवं रहस्यवादी हुनुहुन्छ । कहिले अचानक खुसी हुनुहुन्छ र कहिले दिमागको पारो तात्छ स्वयंलाई समेत थाहा हुँदैन । एउटा कुरा जुन तपाईंमा एकदम स्पेशल हुन्छ, त्यो हो- तपाईंको मन । तपाइंको मन अत्यन्त कोमल

SEE मा साउथवेष्टर्न स्कुलका चार विद्यार्थीले ल्याए G.P.A. -4

काठमाण्डौं – काठमाण्डौंको गोङ्गबु स्थित सउथवेस्टन स्कुलका चार जना विद्यार्थीले २०७४ सालको माध्यामिक शिक्षा परीक्षामा चार जी. पी. ए. प्राप्त गरेका छन् । परीक्षा नियन्त्रण कार्यालय सानोठिमीबाट शनिबार प्रकाशित नतिजाअनुसार यस विद्यालयका छात्रा रोजिना ढकाल, छात्र आयुष अधिकारी, छात्रा विना बरुवाल र रुवी श्रेष्ठले उक्त नतिजा हात पारेका हुन् । विद्यालयबाट परीक्षामा संलग्न ९६ विद्यार्थीमध्ये

लसुनको चियाले गर्नुहोस् दिनको सुरुवात, क्यान्सर, मुटुरोगजस्ता समस्याबाट जोगाउँछ

लसुनमा एन्टिबायोटिक तत्व भरपुर मात्रामा पाइन्छ जसले शरिरमा रोगप्रतिरोधी क्षमताको विकास गर्दछ । लसुनलाई तरकारीमा हालेर खानुका साथै यसको चिया पनि बनाउन सकिन्छ । यसमा एन्टिबायोटिक र एन्टिअक्सिडेन्ट गुण भएका कारण यसको चियाले शरिरलाई निकै फाइदा पुर्याउँछ । यसले मुटुरोग र क्यान्सरका साथै विभिन्न रोगबाट जोगाउँछ । लसुनको चिया पिउनुका फाइदा यस्ताः मोटोपना कम गर्छः

पहिलो मानिसको स्वास्थ्य हो त्यसपछि तपसिलका कुरा आउँछन् – मेघा अस्पताल

काठमाण्डौ – ललितपुर स्थित धोविखोला नजिके रहेको मेघा अस्पताल छिल्ला दिनहरुमा सर्वसाधरणको आशाको केन्द्र बन्न थालेको छ । यतिवेला देशमा मेडिकल सेवा महङगो भइरहेको छ त्यस माथी निजी अस्पातालको त के कुरा दुई दुना तीस हुन्छ र जनताहरु निजीमा उपचार गर्न नसकी सरकारी असपालको लाईन वस्नु पर्छ निको हुनको लागी तै पनि कति विमारी सर्वसाधरणहरुको

एक्लोपना र सामाजिक जीवनमा सन्तुलन कति जरुरी ?

अहिले हामी भिडभित्रै एक्लिदै गएका छौं । खासगरी सामाजिक सञ्जाल एवं भर्चुअल संसारमा रमाउने बानी परेको छ हामीलाई । यसको साइड इफेक्ट के भने, वास्तविक जीवनबाट भने हामी अलग हुँदैछौं । घरपरिवार, साथीभाई, छरछिमेकसँगको सम्पर्क टुट्दैछ । आजको समयमा बालबालिकामा त अझ यो समस्या देखापरेको छ । उनीहरु एक्लै हुर्किरहेका छन् । र, एक्लै बस्न

विख्यात न्यूरोसर्जन डा. देवकोटा रहेनन्

५ असार,काठमाडौँ – वरिष्ठ न्यूरोसर्जन डा.उपेन्द्र देवकोटाको पार्थिव शरीर अहिले बाँसबारीस्थित न्यूरो अस्पतालमा राखिएको छ । आज बिहान ८ बजेदेखि श्रद्धाञ्जलिका लागि उपराष्ट्रपति नन्दबहादुर पुन, सभामुख कृष्णबहादुर महरा, पूर्वप्रधानमन्त्री बाबुराम भट्टराई, नेत्री हिसिला यमी, नेकपा नेता बामदेव गौतम, नेकपा महासचिव विष्णु पौडेल, नेत्री पम्फा भुसाल, पूर्वसभामुख सुवास नेम्वाङ, प्रदेश नं ३ का प्रदेशप्रमुख अनुराधा कोइराला,

जेष्ठ नागरिक माथि हुने दुव्र्यवहार विरुद्धको अन्तराष्ट्रिय सचेतना दिवस सम्मान सम्पन्न

४ असार, काठमाण्डौ –  जेष्ठ नागरिक माथि हुने दुव्र्यवहार विरुद्धको अन्तराष्ट्रिय सचेतना दिवस तथा जेष्ठ नागरिक सम्मान कार्यक्रम गत शुक्रबार राजधानी स्थित भृकुटी मण्डपमा रहेको नेपाल पर्यटन बोर्डको सभाहलमा सम्पन्न भएको छ । महिला वालवालिका तथा जेष्ठ नागरिक मन्त्री थम माया थापाको प्रमुख आतिथ्यतामा सम्पन्न उक्त कार्यक्रममा संस्कृति विद सत्य मोहन जोशी,राष्ट्र कवी माधव प्रसाद

किन जरुरी छ बच्चालाई ‘हुन्न’ भन्नु ?

हामी अहिले बच्चाका लागि निकै चिन्तित छौ । उनीहरुको भविष्यका लागि हामी आफ्नो वर्तमान खर्चिरहेका छौं । सबै चाहन्छौं, आफ्नो बच्चाले दुख-कष्ट झेल्नु नपरोस् । सधै खुसी होस् । सधै सुखी होस् । जीवन सहज होस् । यस्तो अवस्थामा हामी बच्चाको हरेक इच्छा, माग पुरा गर्न चाहन्छौं । तर, भनिन्छ नि बच्चाले जे माग्छ, त्यो